2007年03月19日

ウォーキングシューズとランニングシューズ

ウォーキングダイエットにまず必要な物はウォーキングシューズです。

これから始めようという方から、「昔に買ったランニングシューズじゃだめ?」
という方がいますが。結論からいうと、ランニングシューズとウォーキングシューズは、
その機能が大きく違うので、お薦めすることができません。

なぜだかわかりますか?
走っている時は、両足が地面から離れている瞬間がありますね。
足が地面につく時はかかと全体で着地し、大きな衝撃がかかります。
では歩いている時はどうでしょう。必ず片足が地面についているので、
足が地面に接する時の衝撃は少なく、かかとの先からゆっくりとつま先に
向かって体重が移動します。これがランニングとウォーキングの大きな違いです。

 
posted by あわ at 19:07 | ウォーキングダイエット

虚偽広告の「蔵秘排油」減肥茶を没収

今中国ではダイエット関係の誇大広告が問題になっているみたいです。
これは中国に限らずに日本でもそうですねあせあせ(飛び散る汗)


新華社北京:3月16日、北京市西城工商分局の職員が管轄区内の薬局で立ち入り検査を実施。虚偽広告の疑いのある「蔵秘排油」減肥茶を店頭から回収した。回収された商品は登録・保存され、今後はさらなる調査が進められる。「蔵秘排油」にはダイエット効果や血中脂質の減少などの効果があるといわれるが、これには誇大広告の疑いがかかっている。

ネットで簡単に買えるから、こういったことがおきるんではないでしょうか?

ライブドアより】
タグ:ダイエット
posted by あわ at 10:18 | 日記
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。