2007年03月08日

黒酢ダイエットはいかが?

黒酢ダイエットとは、市販で売られている黒酢を1日に1〜3回飲むだけです。
お酢はちょっと、という人でも水で薄めてハチミツをいれると飲みやすくなります。
ほかにも、黒酢を料理に使うと脂肪分解の効果があります。
油に黒酢を加えることにより、油の粒子が細かくなります。そうすると分解酵
素が働きやすくなり、油は体内に蓄積されることなくすぐにエネルギーとして
消費されてしまうのです。

一度試してみては?
posted by あわ at 23:39 | ダイエットについて
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