2007年03月09日

マイクロダイエットの注意!

万人にあう化粧品がないように、ダイエットも万人にあうダイエットはありません。

カロリー制限による減量は、マイクロダイエットであっても、また他のいかなるダイエットであっても、実行される方の体質と健康状態にっては、体調をくずすこともあり得ます。

特に急速な減量を望む場合は、専門家に相談の上、実行するのが理想的です。

マイクロダイエットは、1日の通常食3食のうち1食または2食を食事替りにお召し上がりください。医師の管理の下で実行する場合意外は1日2食までとしてください。

以下に当てはまる方は特に注意してください。

 ○妊娠中・授乳中の方
 ○17歳以下または70歳以上の方
 ○心臓病、腎臓病、肝臓病の方
 ○インシュリン投与中の糖尿病の方
 ○著しく体力が低下している方

 
posted by あわ at 18:49 | マイクロダイエット

マイクロダイエットの人気☆

マイクロダイエットの人気の秘密はなんといっても簡単&スピーディーに作ることが出来るところです。

朝はどうしても時間が無いため朝食をとらない方も多いのでは無いでしょうか?ただこれは逆に太る原因にもなります。朝は一日のはじまり、その分エネルギーも必要になります。

マイクロダイエットは忙しい貴女の強い見方になってくれるはずです。マイクロダイエットは減量はもちろんのこと、通常食へ移行する歳の調整、そして減量後の体重を維持することにもお使いいただけます。

今から始めませんか?次項有マイクロダイエットなび

 
posted by あわ at 15:17 | マイクロダイエット

マイクロダイエットの仕方

毎食マイクロダイエットの食品を食べるのは健康面でよくありませんよ。

マイクロダイエットの一番一般的な使い方は、1日2食をマイクロダイエットにし、1食を500kcal以内の通常食にするというもので、1日に必要な栄養分をしっかりとりながら摂取カロリーをセーブするという理想的なスタイルです。
自己流だとどうしても食事量を減らしたり、栄養素が偏ってしまいます。
忙しい人は、運動する時間もなかなかとれません。

マイクロダイエットはダイエットに対する苦痛も減り、美味しく無理なく続けることができます。

 
posted by あわ at 13:51 | マイクロダイエット

マイクロダイエットはどうですか?

ダイエットは女性の永遠のテーマです。

そのダイエットの中でも、最近よくマイクロダイエットという言葉を聞きます。私が毎日乗っている通勤電車のテレビでもよく辺見えみりさんのCMが流れています。

このマイクロダイエットって何なんでしょう?

マイクロダイエットととは肥満治療食として開発された超低カロリー総合栄養食品のことを言います。

数多くの医療機関ですでに安全性や減量効果が実証されました。
無理なダイエットは身体に負担をかけてしまい長続きしません。さらに結局はリバウンドを引き起こしてしまいます。
マイクロダイエットは低カロリーなのに必要な栄養素がたっぷり!

マイクロダイエットは無理なくダイエットができますよ♪

 
posted by あわ at 12:42 | マイクロダイエット
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。